Comment devenir professeur de yoga à distance - le guide complet

Vous rêvez de transmettre le yoga, mais vous ne pouvez pas (ou ne souhaitez pas) suivre une formation en présentiel ? Aujourd’hui, il est tout à fait possible de devenir professeur de yoga à distance, depuis chez vous, à votre rythme, tout en suivant une formation reconnue par Yoga Alliance. Dans cet article, je vous guide étape par étape.

Pourquoi choisir une formation de yoga à distance?

Se former en ligne est une option moderne et accessible, qui permet de :

• Suivre une formation structurée sans se déplacer

• Étudier à son rythme, même avec un emploi ou des enfants

• Bénéficier de supports variés : vidéos, PDF, lives, forum

• Obtenir une certification reconnue internationalement

La formation en ligne permet aussi de revisiter les cours à volonté, ce qui est idéal pour bien intégrer la philosophie, l’anatomie, ou encore les alignements.

Que contient une formation certifiante 200h en ligne?

Une formation de 200 heures conforme aux standards Yoga Alliance doit inclure:

• Les bases philosophiques du yoga (Yoga Sûtras, chakras, histoire)

• L’anatomie et la biomécanique du mouvement

• L’enseignement des postures (asanas) et leurs variations

• Les techniques de respiration (pranayama) et de méditation

• La pédagogie et la création de séquences

Certaines formations proposent aussi des modules bonus comme:

• Yoga prénatal

• Yoga enfants

• Yoga nidra

• Chakras et travail énergétique

Comment se déroule concrètement une formation de yoga en ligne?

Chez nous, la formation est disponible en deux formats:

• 100 % en ligne : vous accédez aux vidéos, manuels, et exercices depuis une plateforme privée, avec des sessions de questions-réponses en direct chaque mois.

• Hybride : vous suivez les modules théoriques en ligne, puis participez à des ateliers pratiques en présentiel ou en visioconférence.

Vous pouvez avancer à votre rythme. L’accès est disponible pendant plusieurs mois, avec un accompagnement pédagogique tout au long du parcours.

🎓 Est-ce que la certification est reconnue?

Oui. Une fois la formation terminée et les évaluations complétées, vous recevez une certification de 200 heures reconnue Yoga Alliance, qui vous permet d’enseigner partout dans le monde, en ligne ou en présentiel.

Peut-on vivre du yoga après une formation à distance?

La réponse est oui, à condition de structurer votre activité:

• Identifier votre public cible (yoga doux, enfants, prénatal, etc.)

• Proposer des cours réguliers ou des ateliers spécialisés

• Utiliser les réseaux sociaux pour faire connaître vos services

• Créer un site ou une plateforme pour vos offres en ligne

Notre formation inclut un module spécial sur l’entrepreneuriat du yoga pour vous accompagner dans cette transition.

Combien de temps dure la formation?

Cela dépend de votre rythme. La plupart des élèves complètent leur formation en 3 à 6 mois. Vous avez accès à tout le contenu pendant une durée suffisante pour avancer sereinement, tout en bénéficiant d’un soutien continu.

Prête à franchir le pas?

Notre formation de professeur de yoga 200h est:

• Certifiée Yoga Alliance

• Accessible en ligne 24/7

• Flexible, profonde, et ancrée dans la tradition

• Disponible avec un abonnement mensuel abordable

👉 Découvrir le programme complet ici

Et si vous avez des questions, je suis là pour y répondre!