Apprenez la science derrière la pratique du yin, afin de pouvoir créer des cours significatifs qui ont un effet bénéfique sur la santé de vos élèves.

• 25 heures de contenu
• Certificat Accrédite par Yoga Alliance

La Formation Yin Yoga comprend les sujets suivants -

1. L'histoire du Yin Yoga - l'histoire de la pratique, la différence entre le yin et le yang - les tissus du corps, l'énergétique

2. La pratique du Yin Yoga - Comment pratiquer, se concentrer sur l'attention et l'intention, le mouvement de l'énergie

3. Les Asanas du Yin Yoga - Une plongée profonde dans les principales postures de la pratique du yin

4. Flux de Yin Yoga – Comment construire vos propres flux de Yin

5. L'anatomie du Yin - Avantages physiques du Yin Yoga, des fascias, du tissu conjonctif et des articulations

6. Les bienfaits énergétiques du Yin Yoga - Approfondir l'énergétique de la pratique, comment travailler avec cette pratique pour vous connecter à votre intuition

7. Les bienfaits spirituels du Yin Yoga

A la fin de la formation vous recevrez une certification accréditée par la Yoga Alliance pour 25 heures de formation.