Au-delà des 200h : Ancrez votre identité d'enseignant et trouvez votre voix unique au sein du Cercle.

Vous avez complété vos 200h. Vous enseignez, vous partagez, mais vous sentez qu’il manque quelque chose. Vous avez envie de sortir des séquences répétitives pour offrir une expérience qui a du sens—une pratique qui respire et qui s'adapte aux cycles du vivant.

Ici, vous ne cherchez pas à « collectionner des heures ». Vous êtes ici pour approfondir votre art d’enseigner et incarner votre propre vérité sur le tapis.

Poursuivre le Voyage : Rachel Hanberry, votre Mentor vers la Maîtrise.

Vous avez posé vos bases, et nous avons déjà parcouru un chemin précieux ensemble. Mon rôle, au sein de ce cursus de 300h, est de vous accompagner au-delà de la technique pour vous aider à devenir l’enseignant que vous êtes profondément.

Pour cette étape supérieure, mon approche reste fidèle à ce qui nous lie :

• Une présence Humaine : Je vous accompagne là où vous en êtes aujourd'hui, dans le respect de votre propre évolution et de vos cycles de vie.
• Une transmission exigeante : Nous quittons la surface pour explorer la nuance, la précision et le sens profond de chaque geste et de chaque mot.
• Une vision intégrée : Ensemble, nous faisons dialoguer le corps, le souffle et la philosophie pour que votre enseignement devienne un art vivant, ancré dans votre quotidien.

Ce 300h est la suite naturelle de notre travail. C'est un espace de mentorat privilégié, certifié par Yoga Alliance, conçu pour vous mener avec clarté et intégrité vers vos 500h RYT.

L'Immersion

Au cœur du Cercle : Une exploration intégrée pour transformer votre enseignement.

Plus qu'une simple accumulation de savoirs, ce cursus est un processus d'intégration qui relie le corps, le souffle et l'esprit à la réalité de votre vie et de votre transmission. Au fil de l'année, vous plongerez dans une pratique vivante et approfondie :

• Le corps en mouvement et en conscience : À travers de nombreux ateliers d’asana (hanches, inversions, transitions fluides, équilibres), vous affinez votre lecture du mouvement. L’accent est mis sur la fonction, la force intelligente, la mobilité active et l’adaptation précise à différents corps.
• Le souffle comme outil de régulation : Des pratiques de pranayama pour affiner votre relation au souffle, réguler votre système nerveux, soutenir votre énergie vitale dans la durée et apprendre à la transmettre de façon claire et sécuritaire à vos élèves.
• La méditation comme espace d’exploration intérieure : Chaque semaine, un thème traverse les grandes expériences humaines (émotions, vulnérabilité, cycles, créativité, deuil). La méditation devient un véritable chemin de connaissance de soi et un pilier de stabilité pour votre vie quotidienne.
• La philosophie incarnée : Les Yoga Sutras et les notions de conscience ne restent pas théoriques. Nous les relions à votre pratique, à vos relations, à votre manière de « tenir l’espace » pour vos élèves, et à vos choix de vie.
• L’anatomie au service d'une pratique durable : Comprendre les muscles, les fascias, le sacrum et les articulations clés pour mieux sentir, mieux adapter et mieux transmettre. L’objectif est de soutenir une pratique qui dure dans le temps, pour vous et pour ceux que vous guidez.
• Le séquençage comme art vivant : Apprenez à créer des séquences cohérentes (thématiques, cycles mensuels, programmes longs) où le mouvement devient un langage au service de l'intention. Vous repartez avec des structures fluides et adaptables plutôt que des « chorégraphies » figées.

Le Parcours

Le Rythme des Saisons : Votre progression au fil de la Roue Celtique.

Nous avons déconstruit le cursus 300h pour le rendre organique et vivant. Le programme s'articule autour de 4 modules trimestre d'environ 75h chacun, vous permettant de valider votre diplôme au rythme de la nature.

Vous pouvez choisir de nous rejoindre pour une saison spécifique ou vous laisser porter par le cycle complet sur une année.