LES 4 PILIERS DE CETTE FORMATION
- đ§ââïž Anatomie & Physiologie
Apprenez à décoder le mouvement du corps pour créer des séquences fluides, sécuritaires et alignées -
đ Ăthique & Philosophie du Yoga
IntĂ©grez les Yamas et Niyamas pour vivre et enseigner avec authenticitĂ© et cĆur -
đ§ââïž MĂ©ditation & Auto-rĂ©flexion
Plongez dans votre monde intérieur pour éveiller clarté, force et transformation -
đż Approche Holistique
Alliez la sagesse ancienne aux outils modernes pour un enseignement inspiré et vivant
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â RĂ©partition des heures selon les standards Yoga Alliance â Formation 200H
Total : 200 heures
| Catégorie | Heures minimales |
|---|---|
| Techniques, formation et pratique (asanas, pranayama, méditation, etc.) |
75 heures |
| Philosophie, style de vie et Ă©thique | 30 heures |
| MĂ©thodologie dâenseignement (sĂ©quençage, langage, dĂ©monstration, etc.) |
50 heures |
| Anatomie et physiologie (anatomie fonctionnelle et énergétique) |
30 heures |
| Pratique dâenseignement (observation, ajustements, pratique guidĂ©e) |
10 heures |
| Ăvaluations et intĂ©gration | 5 heures |
Avez-vous dĂ©jĂ ressenti l'appel d'en apprendre davantage sur le Yoga et peut-ĂȘtre mĂȘme d'enseigner mais il y a un doute dans votre tĂȘte qui vous dit que vous n'ĂȘtes peut-ĂȘtre pas assez bon pour suivre une Formation de Professeur de Yoga, que vous n'ĂȘtes pas assez flexible, assez bon, assez fort......
Chez Rachel Hanberry Yoga, nous pensons que le yoga s'adresse Ă tous les corps. Cette Formation vous aidera Ă en apprendre davantage sur vous-mĂȘme afin que vous puissiez ensuite partager ce que vous apprenez avec les autres.
Si vous ĂȘtes appelĂ© Ă enseigner, cette formation est faite pour vous. Cette formation est unique dans la mesure oĂč elle s'adresse Ă chaque personne individuellement et vous apporte le soutien dont vous avez besoin pour mener Ă bien la formation. Nous sommes lĂ avec vous Ă chaque Ă©tape, partageant nos valeurs de compassion, de non-jugement, d'acceptation, de gentillesse et de chaleur.
Nous pensons que le Yoga s'adresse Ă tout le monde.
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 Votre parcours inclut :
-
200h de contenu en ligne sur un portail e-learning
-
Appels hebdomadaires en direct avec Rachel
-
50+ cours de Vinyasa Yoga
-
20+ méditations guidées
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Ateliers d'anatomie et cliniques de posture
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Yoga fonctionnel : adapter les asanas Ă chaque corps
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Séquençage intelligent & créatif
-
Discussions sur la philosophie et lâĂ©thique du yoga
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Techniques de Pranayama et MĂ©ditation
-
Opportunités d'enseignement en direct
đ Devenez professeur de yoga certifiĂ©, en toute flexibilitĂ© et Ă votre rythmeâŻ!
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"Rachel Hanberry est une personne chaleureuse, enthousiaste et professionnelle. Elle est Ă lâĂ©coute de ses Ă©lĂšves et ne laisses jamais une question sans rĂ©ponse. Charismatique et gĂ©nĂ©reuse, elle sait emmener les gens dans son univers tout en respectant les avis de chacun. La formation est riche et intĂ©ressante, le rendez-vous hebdomadaire en direct est un pur bonheur partagĂ© chaque semaine entre participants et une connexion incroyable se crĂ©er entre les participants. Câest une formation 100% honnĂȘte et formidable Ă recommander Ă toutes celles et ceux qui recherchent un enseignement riche et complet du yoga tant sur la thĂ©orie que sur la pratique. Les conseils personnalisĂ©s que Rachel apporte Ă chacun sont essentiels et toujours bienveillants. Elle est prĂ©sente et joignable Ă tout moment. Formation en ligne certifiante et complĂšte, le tarif est totalement justifiĂ© pour ces 200 heures dâapprentissage. "