FORMATION PROFESSEUR DE YOGA 200 HEURES
✨ Deviens Professeure de Yoga Certifiée — Où que tu sois
Une formation complète, flexible et reconnue dans le monde entier
Apprends à enseigner le yoga avec assurance grâce à un programme structuré, riche en contenu traditionnel et moderne, guidé par Rachel Hanberry, formatrice expérimentée.
💻 100% en ligne avec des appels hebdomadaires en direct
🌍 Accessible partout, à ton rythme
⭐️ Formation certifiée Yoga Alliance – 5 étoiles
🎁 Essai gratuit + -50% sur les frais d’inscription jusqu’au 30 juin
✨ Plongez au cœur de la Formation 200 heures ! ✨
🔓 Créez votre compte d’accès et explorez librement l’univers de notre programme
📚 Découvrez les 4 piliers essentiels de la formation
🧘♀️ Vivez une séance de yoga guidée avec moi
🧘 Laissez-vous porter par une méditation apaisante
🌬️ Approfondissez vos connaissances sur la respiration consciente
🕉️ Plongez dans la philosophie du yoga
💫 Prenez le temps de ressentir si cette formation est en parfaite résonance avec vous.
📅 Et si des questions subsistent, réservez un échange privé avec moi : je serai ravie de vous accompagner et de répondre à toutes vos interrogations.
Les Raisons pour lesquelles cette Formation Professeur de Yoga est Unique
Toutes les Formations Professeur de Yoga ne sont pas de la même qualité. Cette formation est exceptionnelle parce que.....
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🧘♀️ Vous explorez le Yoga Fonctionnel : apprenez à décomposer les postures pour qu’elles soient accessibles à toutes les capacités physiques.
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📚 Vous donnez vie à la philosophie du yoga : découvrez comment appliquer ces enseignements anciens à votre quotidien moderne.
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🔧 Vous créez des séquences de cours sûres et équilibrées : pour accompagner chacun·e dans une pratique durable et respectueuse du corps.
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✨ Vous incarnez pleinement le yoga : devenez l’exemple vivant de ce que vous enseignez, sur le tapis et en dehors.
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🧘♂️ Vous développez votre propre pratique de méditation : pour cultiver l’amour de soi, la confiance et guider vos élèves sur ce chemin intérieur.
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🌱 Vous comprenez que l’enseignement est aussi un chemin d’apprentissage : même en tant que professeur·e, vous restez toujours élève de la vie et du yoga.
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🤝 Vous voyez le yoga comme un outil de transformation : pour aider chacun·e à mieux vivre l’instant présent et à traverser les défis du quotidien.
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💖 Vous êtes accompagné·e personnellement par Rachel : elle vous soutient à chaque étape pour vous aider à réussir en toute confiance.
- 🌍 Vous rejoignez une famille de yogis qui vivent le yoga : et devenez membre de cette famille. c'est un voyage où vous êtes guidé par Rachel, où vous devenez un élément important d'une communauté de yoga vivante
"Une formation "online" étonnamment très complète, dynamique, et progressive avec une réelle pédagogie. Les exercices sont très variés et tant de choses sont abordées. Rachel est une professeure très douce, humble et bienveillante."
Témoignage
Veronique
Un Voyage Complet pour Corps, Cœur et Esprit
La formation offre une approche holistique du yoga qui allie la sagesse des enseignements du yoga traditionnels à la compréhension contemporaine dans des domaines tels que l'anatomie, le bien-être émotionnel et la spiritualité. Le programme a été approuvé par Yoga Alliance pour garantir une Formation de la plus haute qualité.
Ce que vous allez explorer pendant la formation (et bien plus encore !) :
🧘♀️ Pratiques de Yoga
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Pranayama, Méditation et Asanas
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Création et enseignement de séquences Vinyasa, Hatha et Restauratif (Yin)
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Développement de votre propre pratique quotidienne de Pranayama, Asana et Méditation
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Techniques avancées de Pranayama et de Méditation
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L’art du séquençage créatif pour des cours inspirants et adaptés à tous
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Étude approfondie des postures : flexions avant, ouvreurs de hanches, équilibres sur les bras, extensions arrière, inversions, torsions et postures debout
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Yoga thérapeutique et postures réparatrices : quand le yoga devient un véritable soin
📚 Philosophie & Développement Personnel
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Étude approfondie et hebdomadaire de la Bhagavad Gita
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Pratique vivante des Yamas et Niyamas dans le quotidien
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Introduction au Tantra classique
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Comprendre et intégrer la philosophie du yoga dans la vie de tous les jours
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Création d’un projet bénévole de Yoga : incarner le karma yoga
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Concevoir des cours enrichis d’enseignements philosophiques
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Exploration de soi à travers la méditation
🧬 Anatomie & Science du Mouvement
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Anatomie humaine et énergétique
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Anatomie du yoga et biomécanique : pratiquer et enseigner en toute sécurité
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Stabilisation des articulations et mouvements sains
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Compréhension du système nerveux : stress, théorie vagale et lien corps-esprit
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Fonctions des systèmes cardiovasculaire, endocrinien, digestif et respiratoire en lien avec le yoga
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Étude des chakras et de leurs fonctions
🎤 Pédagogie & Art d’enseigner
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Méthodologies d’enseignement modernes et bienveillantes
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L’utilisation consciente de la voix et du vocabulaire en cours
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Répondre aux besoins spécifiques de vos élèves
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Principes essentiels : démonstration, observation, assistance et ajustements
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Les qualités d’un bon professeur de yoga… et d’un éternel étudiant !
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L’aspect professionnel et commercial du yoga : développer votre activité avec éthique
📖 Mise en Pratique
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Observation et assistance lors des cours
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Donner et recevoir des retours constructifs
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Pratiquer l’enseignement de cours complets en toute confiance
💡 Ici, vous ne vous contentez pas d’apprendre le yoga : vous le vivez pleinement, pour vous-même et pour ceux que vous guiderez.
✨ LA FONDATION FORMATION YOGA 200 HEURES
Prêt·e à franchir le pas ?
Rejoignez une communauté bienveillante de personnes animées par la même passion. Engagez-vous pleinement dans votre pratique et apprenez à transmettre le yoga avec confiance et authenticité.
🗓️ Sessions en direct chaque mardi à 20h00, hors vacances scolaires.
📚 Avancez à votre rythme avec accès aux replays si vous ne pouvez pas assister en direct.
🎉 Réservez votre place dès maintenant et embarquez pour cette aventure unique ! Inscrire avant 👇🏻
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Ce que Elsa a à Cœur de Partager ✨
La Formation Qui Donne un Nouveau Souffle à Votre Vie
Cette Formation de Professeur de Yoga vous invite à suivre l’élan de votre cœur, à révéler vos dons intérieurs et à les partager avec le monde en toute authenticité
Apprenez à enseigner le yoga à tout le monde, des débutants aux étudiants avancés
Notre corps aime le mouvement. Nous sommes tous différents et pourtant nous aimons tous bouger. Cette formation ne ressemble à aucune autre que vous verrez. Vous apprendrez à décomposer n'importe quelle pose afin de pouvoir l'enseigner habilement et avec succès à n'importe qui. Vous apprendrez comment rendre une pose plus accessible et comment progresser dans une pose. Vous apprendrez qu'il n'y a pas de pose unique et que l'aspect le plus important de toute pose de yoga est d'écouter votre propre corps. Vous apprendrez comment aider les gens à écouter.
En savoir plus sur soi grâce à la méditation et, ce faisant, apprendre aux autres à faire de même
Commencer une pratique de méditation peut sembler intimidant, surtout si vous n'avez jamais pratiqué auparavant. Au cours de cette formation, vous commencez au tout début afin de comprendre comment partager cette merveilleuse pratique avec les autres. Nous nous concentrons sur la poursuite de la paix. Comment pouvez-vous trouver plus de paix à un moment donné et comment pouvez-vous vous assurer que votre paix n'est pas perturbée. Grâce à la tenue d'un journal et au travail de groupe, vous travaillez sur des émotions plus profondes pour ouvrir pleinement votre cœur.
Découvrez les philosophies du yoga et comment vivre pleine de connexion et de joie
L'étude de la philosophie yogique est un élément essentiel de cette formation. En étudiant la philosophie yogique ancienne, nous pouvons comprendre comment vivre nos vies en harmonie avec la Terre, la nature et tout le monde autour de nous. Nous pouvons apprendre à être dans le moment présent, ce qui conduit à plus de connexion et à plus d'amour dans nos vies. Vous apprenez à vous assurer que vous partagez la pratique du yoga au service des autres.
Votre Plateforme de Formation Digitale
Une plateforme professionnelle et facile à suivre à laquelle vous pouvez accéder sur ordinateur, tablette ou téléphone
"Et si le moment était venu de vous souvenir de votre vraie nature ?
Nous vivons dans un monde dominé par l’énergie du masculin, où le féminin est souvent oublié. À travers le yoga, je vous invite à vous reconnecter à votre sagesse intérieure, à raviver vos dons oubliés et à retrouver votre pleine puissance.
Le monde a besoin de cette mémoire retrouvée. Laissez-moi être votre guide."
Rachel Hanberry – E-RYT500, Formatrice Principale de Professeurs de Yoga
Chaque Semaine, un Rendez-Vous pour Grandir Ensemble
Tous les appels vidéo par zoom avec des enregistrements disponibles le lendemain au cas où vous ne seriez pas disponible. Regardez ceci pour un petit goût de l'énergie de la formation ⤵️
Les Mots de Julie ✨
À Qui s’Adresse Cette Formation ?
Cette formation a été conçue pour vous permettre de commencer à enseigner en toute confiance dès la fin du programme. Elle englobe tous les aspects du style de vie yogique que vous pourrez facilement intégrer dans votre propre quotidien. Le programme de 200 heures est ouvert à toute personne qui pratique le yoga régulièrement et qui ressent l’appel d’aller plus loin.
✨ Cette formation est pour vous si :
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Vous avez une passion profonde pour la pratique du yoga et l’envie de vous engager pleinement sur ce chemin.
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Vous souhaitez enrichir votre compréhension du yoga et explorer ses dimensions plus subtiles, au-delà des postures.
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Vous ressentez l’élan de partager le yoga avec les autres de manière authentique, bienveillante et alignée avec vos valeurs.
Si votre cœur vous dit “oui”, alors cette formation est faite pour vous 💛
Le Beau Parcours de Olivia 🌸
Un Voyage Complet pour Devenir Professeur de Yoga Inspiré et Inspirant
Au fil de cette formation en ligne, vous explorerez toutes les dimensions d’un véritable art de vivre yogique. Vous apprendrez à enseigner des cours de yoga sûrs, complets et créatifs, adaptés à toutes les morphologies et niveaux. Avec Rachel à vos côtés, vous avancez à votre rythme tout en bénéficiant de son accompagnement personnalisé. Posez toutes vos questions, participez aux sessions en direct, et recevez des corrections précises de vos postures chaque semaine.
Ce que vous allez apprendre :
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🧘♀️ Asanas : Étude approfondie de toutes les familles de postures — Hatha, Vinyasa et Restauratif (Yin).
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🔍 Analyse des postures : Déconstruction de chaque asana avec une approche anatomique claire et accessible.
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🧘♂️ Méditations guidées : Découvrez et expérimentez différentes techniques pour enrichir votre propre pratique et celle de vos élèves.
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🧬 Ateliers d’anatomie et de physiologie : Comprenez le fonctionnement du corps à travers ses principaux systèmes (respiratoire, musculaire, squelettique et énergétique).
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🎤 Méthodologie d’enseignement : Apprenez à guider des cours efficaces et inclusifs, pour accompagner des profils variés de pratiquants.
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🎨 L’art du séquençage : Construisez des séances de yoga sûres, fluides et porteuses de sens, adaptées aux besoins de vos futurs élèves.
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📚 Éthique et philosophie du yoga : Explorez l’histoire du yoga et ses enseignements pour transmettre cette pratique avec respect et authenticité.
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💼 Business du yoga : Accédez à du contenu audio exclusif et participez à une session de questions-réponses sur le développement de votre activité, avec en bonus un modèle de plan d’affaires prêt à remplir.
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📖 Philosophie vivante : Plongez dans la Bhagavad Gita et découvrez comment en appliquer les enseignements dans votre vie quotidienne.
Évaluations & Certification
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📅 Évaluations régulières pour suivre vos progrès tout au long de la formation.
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🎓 Évaluation finale : créez et guidez un cours complet d’une heure pour valider vos compétences.
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🏅 Une fois la formation terminée, vous recevrez la Certification Internationale de Professeur de Yoga 200h, reconnue par Yoga Alliance.
💡 Apprenez, pratiquez, intégrez… et laissez rayonner le yoga dans votre vie et celle des autres.
L’Expérience de Cecile 🙏🏼
Rachel Hanberry, Une Vie Guidée par le Yoga
Rachel est une Professeure de Yoga passionnée, hautement qualifiée et forte d’une vaste expérience. ✨ Formatrice Avancée de Professeurs de Yoga (ERYT500) certifiée par Yoga Alliance elle a suivi la formation la plus avancée auprès du renommé Jason Crandell. Avec plus de 5000 heures d’enseignement à son actif, Rachel a déjà guidé plus de 500 personnes sur le chemin pour devenir à leur tour professeurs de yoga. Son approche est à la fois profondément ancrée dans la tradition et résolument moderne, vous accompagnant avec bienveillance et expertise à chaque étape de votre parcours.
Rachel est l’enseignante principale de la formation de professeur de yoga 200h (TTC200). Son parcours a débuté en 2011 lors de sa première formation à l’Ashram Sivananda, une expérience fondatrice qui l’a profondément marquée. Peu après, elle ouvre son premier studio de yoga à Biscarrosse, où elle commence à partager son amour du yoga avec sa communauté.
Forte de son expertise en psychologie et en coaching de vie, Rachel a créé une formation qui va bien au-delà de l’enseignement des postures : elle invite chaque participant·e à un véritable voyage de transformation intérieure.
Ce programme est le fruit de son appel profond à transmettre les connaissances reçues de ses mentors et grandes inspirations : Swami Sivananda, Elena Brower, Shiva Rea, Jason Crandell, Leslie Kaminoff, Pixie Lighthorse et Paramatma Siri Sadhana.
Avec chaleur, humilité, amour et bienveillance, Rachel crée un environnement sécurisant et inspirant, propice à l’apprentissage, à l’exploration de soi et au partage authentique.
À propos de l’École – Rachel Hanberry Yoga
Fondée en France en 2010 et inscrite auprès de Yoga Alliance depuis 2016, l’école propose un programme de certification de professeur de yoga de 200 heures. Cette formation reconnue à l’international vous permet d’enseigner le yoga partout dans le monde.
Ce cursus suit rigoureusement les standards de Yoga Alliance et offre bien plus qu’une simple formation technique. Vous y trouverez les outils pour enseigner avec confiance, tout en cultivant l’humilité, la compassion et la pleine conscience.
Le programme met l’accent sur :
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Les postures classiques de Hatha Yoga, Vinyasa et Yoga Restauratif,
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Un enseignement inspiré des lignées de Swami Sivananda et T. Krishnamacharya,
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Des séquences accessibles à tous les niveaux, grâce à un savant mélange de pratiques dynamiques et restauratrices,
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Une étude approfondie des pratiques du yoga pour ancrer solidement vos connaissances.
💫 Ici, vous ne vous contentez pas d’apprendre à enseigner le yoga… vous apprenez à le vivre pleinement, pour vous-même et pour celles et ceux que vous guiderez.
RACHEL HANBERRY YOGA EST UNE ÉCOLE CERTIFIÉE YOGA ALLIANCE
L’Expérience de Charlene ☀️
FOIRE AUX QUESTIONS....
Voici certaines des demandes typiques que Rachel reçoit
Oui, la formation est dispensée uniquement en français et tous les étudiants devront maîtriser l'écrit et le parler français.
Vous devez avoir pratiqué le yoga régulièrement et être familier avec les poses et les séquences de base comme les salutations au soleil. Je conseillerais environ 1 ans mais c'est aussi possible si vous avez suivi une retraite de yoga.
Cette formation de professeurs de yoga explore des séquences de hatha, vinyasa et restauratif.
Non, ce n'est pas nécessaire. Vous pouvez cependant essayer le cours de yoga gratuit sur ce site pour voir si vous aimez la façon dont j'enseigne le yoga.
Il y a un appel en direct par semaine, mardi soir @ 20h. Toutes les sessions en direct sont enregistrées pour que vous puissiez les revoir ou les rattraper.
Vous avez accès à un compte de formation e-learning lié à tout le matériel de la formation qui est inclus dans votre tarif. Il est simple d'utilisation et très professionnel.
Les appels en direct sont accessibles via zoom téléchargeable gratuitement. Il n'y a rien de plus à acheter.
Vous devez réserver-
- 4 heures par semaine si vous le suivre pendant 12 mois
- 8 heures par semaine si vous le suivre pendant 6 mois
- 15 heures si vous le suivre pendant 3 mois
Oui bien sur! La plupart des candidats ont d'autres obligations professionnelles ou familiales.
Avec un peu de discipline et d'organisation, vous vous surprendrez vous-même. La formation génère une nouvelle énergie pour votre corps et votre esprit.
Idéalement, vous suivrez la formation semaine par semaine. Cependant, de nombreux étudiants prennent plus de temps et suivent le programme à leur rythme. Il n'y a pas de limite de temps et toutes les sessions en direct sont enregistrées. Si vous avez besoin de plus de 6 mois pour terminer le matériel, cela est possible avec un paiement mensuel pour un accès continu.
Il n'y a pas d'examen final. Il y a de courtes évaluations régulières à la fin de chaque module pour faciliter votre apprentissage. Il y a aussi un evaluation finale quand vous allez enseigner un cours d'un heure.
À la fin de la formation, vous recevrez une certification de Rachel Hanberry Yoga (votre entraîneur). Avec cela, vous êtes éligible pour l'enregistrer auprès de Yoga Alliance et devenir un professeur de yoga enregistré 200 (RYS200). Vous serez alors inclus dans l'annuaire Yoga Alliance qui est utile si vous souhaitez travailler dans des studios de yoga en dehors de la France.
Ce n'est pas obligatoire et vous pouvez toujours être assuré et enseigner professionnellement avec une certification de formation de professeur de yoga par l'école de Rachel Hanberry Yoga.
Cela peut être pour les deux. Cependant, les prix annoncés supposent que vous êtes un particulier et non un contrat de formation professionnelle.
Non, Rachel Hanberry Yoga n'est pas un employeur de professeurs de yoga. Cependant, avec la certification, vous pourrez travailler pour des associations, vous installer en tant que micro-entrepreneur ou postuler pour travailler directement pour un centre de yoga.
Il existe quelques livres qui soutiennent le cours, vous recevrez toutes ces informations après inscription et il n'est pas nécessaire de les avoir pour la première semaine de la formation.
Vous aurez besoin d'un tapis doux pour vous entraîner. Un ou deux blocs de yoga ou des livres épais feront l'affaire. Une ceinture de yoga ou un foulard feront l'affaire.
"La Formation de Professeur de Yoga à suivre absolument!!! Rachel est une excellente formatrice qui met à disposition de nombreux outils pour faciliter notre apprentissage. Vous apprendrez non seulement à enseigner les postures avec des préparations et explications claires mais également la philosophie du yoga par la lecture de textes sacrés ainsi que des échanges "live" chaque semaine! La qualité du contenu et de la forme (vidéos, son) est excellente et chaque intervention de Rachel est claire et bienveillante. Cette formation m’a transformée et transportée! Je la recommande vivement!!!"
Témoignage
Mariam
ENCORE DES QUESTIONS? PARLER AVEC RACHEL
Suivez l’Appel de Votre Cœur et Rejoignez la Formation 200h
"Au bout du chemin, au-delà des mots et des témoignages, c’est votre cœur qui a le dernier mot. S’il vous murmure “Oui”, je serai honorée de vous accueillir dans notre belle Communauté de Yoga" ~ Rachel
Investissement Personnel
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